Hoje acordei de bem com a vida... Está tudo certo para o Carnaval... uma expectativa e tanto, pois é a primeira vez que viajo sem meus pais para a Região dos Lagos. Mesmo com o perrengue financeiro, vou, e não quero nem saber... seja o que Deus quiser!!!! Arraial do Cabo me espera para uma temporada de seis dias, energia, bom-humor e disposição estou levando. Dentro da mala vai também a certeza de que É PROIBIDO ENGORDAR!!! Ai de mim se não se comportar direitinho. Viajar não quer dizer que tenho que jacar. Todas as vezes que viajo engordo, mas agora vai ser diferente... Depois das férias, que eliminei 1,100 Kg, agora é hora do "Comportamento 2 : A missão". Chegou a hora de substituir a atração por comida por atração por diversão. Todas nós temos esse poder, e basta nos concentrarmos em nosso objetivo que tudo se torna muito mais fácil. Sou só expectativa!!!
DA SÉRIE: NEM MASTERCARD PAGA - CAPÍTULO 2
Domingo foi dia de compromissos sociais na família. Missa, churrasco, grito de carnaval, rodeada de pessoas que me querem bem e que convivem comigo desde a infância. Pessoas queridas que não me vêem desde o ano passado. Para a minha felicidade recebi vários elogios de que estou mais magra e mais bonita... que felicidade!!!! Massagem ao ego, um balde de incentivo e força para não desistir e manter a linha no carnaval. Fiquei tão feliz que me empolguei um pouco e tomei banho de chuveiro de roupa e tudo... rssss ( a casa tinha piscina, mas só as crianças estavam de roupa de banho), mas a minha mãezinha é um amor, não me chamou atenção e até me levou em casa pra trocar de roupa (era pertinho). Ela achou que eu poderia pegar um resfriado... que gracinha!!! Amei sentir essa preocupação dela comigo. MÃE, TE AMO!!!!!
REALMENTE DUAS COISAS QUE NÃO TEM PREÇO: amor de mãe e reconhecimento do seu esforço por um corpo mais saudável e mais feliz!!!
Desejo a todos um ótimo carnaval, sem jacas, mas com muita diversão!!! E lembrem-se: comida não é diversão, é sustento pro corpo... o que alimenta a alma é diversão... alegria, amizade e fraternidade!!!!
Hoje quando acordei e entrei no banheiro levei um susto... Ela estava lá... limpinha, encapada com um plástico novinho transparente, imponente, rindo pra minha cara e dizendo: VOCÊ TEM MEDO DE MIM, AGORA ESTAREI AQUI TODOS OS DIAS TE VIGIANDO!!! NÃO ADIANTA MAIS TEMER... Ai gente, ninguém merece!!! Ela mesma, a tão temida, inimiga, salve-salve BALANÇA. Isso mesmo!!! Minha mãe animada com o meu processo colocou-a no banheiro, num lugar bem visível para que eu me pesasse todos os dias.... Fala sério... todos os dias???? Já é um sacrifício pesar 1 vez por mês... pq me pesaria todos os dias??? Ainda tenho trauma. Tudo bem, a última vez que subi na bendita estava com 68 kg. E acho que ainda estou. Não emagreci nem engordei. Continuo fazendo tudo muito direitinho... Alimentação saudável, sem M & Ms, bastante fibras, muita água e boas noites de sono. Não faltei a academia, fui até acima da minha meta, que são quatro vezes na semana. Pasmem, tenho ido de seg a sáb na academia... e sábado o meu professor gostoso não está lá... descobri que vou por mim... e isso é o mais importante.
Depois do maravilhoso encontro carioca da Blogosfera Light, sábado, dia 11/02/06, estou revigorada para continuar lutando consciente por uma vida mais saudável. Estar a quase quarenta dias sem comer M & M's, minha paixão, é a prova mais ousada de que estou conseguindo levar a sério o processo de emagrecimento sem neuras. Com o aparecimento dos resultados, a família começa a se manifestar positivamente. Minha mãe já se dispõe a ajudar nas receitas mais leves e mais saudáveis. A cada dia que passa consigo mais forças para continuar. É muito bom ouvir elogios, sentir os olhares na rua, levanta a auto-estima, autoconfiança... eu, que antes gostava de me esconder (passado mto, mas mto remoto...rssss) , agora tenho muito mais bom-humor pra levar adiante esse processo. Gordinha, sim, com muito orgulho e com muito amor!!! Quando um dia deixar de ser, serei simpatizante....ahahahahahahaha. Não tenho objetivo de ser magra, apenas cuidar da minha saúde, me sentir a cada dia mais bonita, sem vergonha de vestir um short, uma blusinha colada ao corpo, sentar sem ter que encolher a barriga... o corpo magro é a conseqüência do emagrecimento da alma.
Semana que vem já é carnaval. Tinha prometido a mim mesma que compraria uma mini-saia bem linda pra colocar minhas pernocas malhadas de fora.... Porém, não comprei. Falta ainda alguma coisa que não sei o que é. Pode não ser fisicamente, talvez seja ainda a vergonha de estar há tanto tempo sem usar mini-saia. Então comprei um short lindo, amarelo com coral... bem a cara do carnaval ( e minha também!!!) Vou deixar a mini-saia para o próximo carnaval, quem sabe....
ATENÇÃO: NOVO LOCAL DO ENCONTRO: NOVA AMÉRICA
Genteeeeeeeeeee, o que é aquele Daniel Saullo?????? Que sorriso é aquele???? Fala sério!!!! O cara entrou na fila de ser gostoso várias vezes...nossa... e aquele sorriso... uauauauauauaua. Ontem estava vendo o Paparazzo à noite e até esqueci que tinha que jantar...ahahahahahahahaha. Resultado acordei às 4 da manhã com a minha barriga roncando... comi uma pêra e voltei pra cama. Corpo todo dolorido da musculação, depois da troca de série, vou ficar sarada..... rsssss. Por enquanto o objetivo é só a definição muscular, tonicidade e xô flacidez. Depois... o emagrecimento é conseqüência. E, minhas amigas, do jeito que tenho suado...o resultado vem com certeza. Estou adorando malhar... gente bonita, bem disposta, professores.... hummmmm...lindinhos, principalmente o meu professor preferido, Sérgio, o maior responsável pela modificação das formas do meu corpo... Valeu !!!!
Hoje acordei feliz, bem disposta, já tomei um suco de melancia e comi uma pêra. Como vou almoçar cedo, não comi pão, nem leite... a minha porção de leite do dia vai ser uma bola de sorvete Itália. Amanhã é o grande dia... pesagem, como eu odeio balança, pra mim é vencer um desafio. Será que quando eu estiver magra vou gostar dela?
Estou na expectativa de sábado, onde encontrarei minhas amigas blogosféricas em Paquetá. Vai bombar o final de semana!!!!
Aguardo vocês lá!!!! Beijocas a todos!!!
Fim de férias e eu estou muito feliz!!!!!
É a minha primeira férias sem engordar. Não dei férias a minha alimentação. Fui muito à praia, beijei na boca e fui feliz. E é isso que importa pra começar o ano bem, com saúde, bronzeada e com disposição. Estarei firme e forte no encontro de sábado em Paquetá.
Uma das principais novidades que tenho é que não sucumbi ao vício de comer muito nas férias. Saí com os amigos, fui a festas e mantive a linha. O resultado é visível, mas como tenho trauma de balança ainda não sei em números a quantidade exata. Prometo que sexta-feira terei pesado.
Quem acompanha a minha caminhada, sabe que tenho uma imensa dificuldade de me alimentar em casa, pois os hábitos da minha família são péssimos. Pouca salada, muita comida nordestina, massa... Meu pai é bem gordinho e a minha mãe é sobrepeso. Meu irmão mantém um corpo razoável porque pratica muita atividade física, mas também tem uma alimentação muito rica em carboidrato, açúcar e gordura. Antes de entrar de férias estava tentando manter a linha. Um belo dia de quarta-feira, depois de fazer tudo certinho o dia inteiro, cheguei em casa e a janta era uma "rabadinha". Fala sério!!!!! Eu adoro rabada., mas ninguém merece uma rabadinha de janta em pleno meio de semana!!!! Protestei e não jantei. Prometi revanche. E consegui. Duas semanas depois resolvi mudar radicalmente. Fui no hortifruti e comprei vários legumes, verduras e fiz a minha salada colorida que ficou uma delícia. Causei um espanto... Salada????? Como assim???? Comi poderosa a minha salada com uma coxa de frango assada, e só!!! Enchi a dispensa de gelatina diet, frutas e sopinhas. Se eles querem guerra, aí vou eu e ninguém me segura. Estou com um incentivo a mais para me cuidar, ficar bonita e sarada: estou a fim de um rapaz mais jovem, bonito e magro, e o que é melhor, sei que tenho chances de conquistá-lo. Por enquanto é apenas um flerte, mas estou curtindo como uma forma de incentivo. Sou 5 anos mais velha que ele, a galera dele é toda sarada, e eu vou ficar assim também, mas sempre sem me culpar. Encaro de forma bel descolada o fato de ser gordinha, mas quero ficar a cada dia melhor, e segundo ele, estou conseguindo. Que bom!!!!
Hoje começo a trabalhar mais confiante, com a minha auto-estima lá em cima e feliz!!!! Devo esta felicidade aos meus amigos que sempre me deram força nesse processo que ainda está no início, mas que já exerce um resultado muito positivo no meu íntimo. Obrigado!!!!!
Nome:
Jaqueline Gomes Lima
Apelido:
Jac
Idade:
27 anos
Cidade:
Rio de Janeiro
Amo:
A DEUS, minha família, me cuidar, meu estilo, ser fotografada, ser eu mesma... sempre!!!
Gosto de:
Shopping, praia, cinema, programas culturais,
teatro, viajar, e tudo de bom que a vida pode
oferecer.
Detesto:
Falsidade, solidão, espírito de pobre, funk, e gente fedida e mal vestida.
Esporte que pratico:
Musculação
Objetivo:
Perder peso, ganhar saúde e manter o bom humor.
MSN:
gomes_jacg@yahoo.com.br
E-mail:
jacglima@yahoo.com.br
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My Things
| Data | Peso | Eliminado |
| 01/01/2005 | 74,7 | zero |
| 01/02/2005 | 74,7 | zero |
| 01/05/2005 | 74,4 | - 0,3 kg |
| 01/08/2005 | 73,5 | - 0,9 kg |
| 01/09/2005 | 72,8 | - 0,7 kg |
| 01/10/2005 | 71,0 | - 1,8 kg |
| 01/11/2005 | 69,8 | - 1,2 kg |
| 06/12/2005 | 69,0 | - 0,8 kg |
| 23/12/2005 | 68,5 | - 0,5 kg |
| 05/01/2006 | 71,5 | + 2,0 kg |
| 25/01/2006 | 70,6 | - 0,9 kg |
| 05/02/2006 | 69,5 | - 1,1 kg |
| 22/02/2006 | 68,3 | - 1,2 kg |
| 04/03/2006 | 67,2 | - 1,1 kg |
| 27/03/2006 | 67,5 | + 0,3 kg |
| 03/04/2006 | 67,1 | -0,4 kg |
| 17/04/2006 | 66,9 | - 0,2 kg |
| 24/04/2006 | 66,5 | -0,4 kg |
| 07/05/2006 | 67,5 | +1,0 kg |
| 02/06/2006 | 69,0 | +1,5 kg |
| 17/06/2006 | 68,0 | -1,0 kg |
| 24/07/2006 | 66,2 | -1,8 kg |
| 02/08/2006 | 66,0 | -0,2 kg |
| 23/08/2006 | 65,7 | -0,3 kg |
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reservados ©
___________
