Oi gente!!! Ainda não consegui resolver o problema do Template. Ele é tão lindo, a minha cara.... mas nem eu consigo visualiza-lo de casa.... estou tentando descobrir qual o problema, se falta algum pluggin, ou coisa parecida. Enquanto não acho outro template que tenha a ver comigo, vai ficando esse mesmo. Quem não visualizar, não se preocupe, o que importa é vcs conseguirem ler meus posts e comentar direitinho.
Bem, meu final de semana foi bom, passei com minha família, fui ao Pão de Açúcar. Foi uma maravilha!!! Só não tive uma alimentação muito saudável... foi melhorar um pouquinho do estômago que comecei a abusar, conscientemente, para testar meu organismo. Ainda bem que nada aconteceu. Sábado comi Big Mc com batata frita e água de coco à noite. Foi a única jaca do dia. Como havia dançado bastante na festa que fui com minhas amigas queridas, deu pra dar uma compensada.
Domingo foi dia de almoçar fora novamente por conta do passeio com a família: Picanha Sapatão com legumes de Cozido, farofa e pirão...uma mistura só, mas comi razoavelmente pouco para quem estava num restaurante com uma família de gordinhos. Sobremesa: 1 bola de sorvete de creme da Kibon. Affffff, haja concentração.
Tenho almoçado bem, trazendo comida de casa, sempre com bastante legumes cozidos e carne branca. Hoje senti uma vontade louca de comer um Big Tasty.... socorrroooooooo, meu organismo está respondendo gritando essa minha rotina alimentar, que está me causando um certo tédio. Resultado: comi um saco de suspiro (clara de ovo e açúcar assado não faz mal ao meu estômago). Ainda tenho mais dois meses de tratamento, algumas coisas já foram liberadas pela médica. As pessoas dizem que emagreci, mas a filizola diz que não... É uma dificuldade imensa reduzir esse excesso, mas juto que vou conseguir... e não estou mentindo.
Continuo na minha academia, aeroboxe e musculação 3x na semana. Por conta do curso tive que diminuir a freqüência na academia.
Meus dias melhoraram aqui no trabalho, mas ainda assim fico louca pra comer doces, principalmente M & M's de amendoim. Tenho resistido mais pelo estômago do que pela reeducação. Tenho medo de quando for liberada começar a aumentar de peso novamente. Vou precisar muito da ajuda de vocês.
Estou pensando em procurar um médico para me auxiliar nesse processo final. A minha meta não é nada surreal, sei que 60 kg ainda é mto pra mim, tenho apenas 1,49, mas é uma Meta Real do que tenho certeza ser possível atingir. Quando chegar lá, vejo o que faço... Sou feliz assim, quero apenas ficar mais bonita e mais saudável. É bom fazer exames e ver os níveis de glicose, colesterol e triglicerídios todos normais.
Meninas, é isso aí!!!! Esse post é meio desabafo.... porque enquanto escrevia sentia uma vontade (não estava com fome) de comer M & M's. Beijos a todas e nunca desistam de seus objetivos. O negócio é não perder o foco, mesmo depois de alguns tombinhos.
Estou com problemas com o meu novo template. Em breve estarei solucionando o problema. Bjs.
É hora de colocar a vaidade em dia e esquecer os quilinhos a mais!!!!
Vamos lá meninas, vamos levantar essa auto-estima, e colocar as magrelas pra escanteio. Somos carne sim, e quem quiser virar vegetariano, só lamento!!!! Pecado gostoso é comer uma picanha com bastante gordura. Alguém sabe porque a picanha é uma das carnes mais disputadas da Churrascaria? E o filé mignon, alguém sabe? A picanha só tem seu valor e sabor se estiver envolvida por aquela capa de gordura saborosa, e churrascaria que não servir uma boa picanha ou um bom filé mignon não é boa. Aquela gordurinha estalando... hummm, pra quem gosta de carne é uma boa. Em dias de feriados, festas, finais de semana prolongados, vocês já viram churrascarias boas sem uma filinha na porta???? Então, muita, mas muita gente gosta de carne com aquela gordurinha em volta.... Agora, se alguém já viu restaurante vegetariano com fila na porta me fala....rssss, pra mim vai ser novidade. A mesma coisa acontece com a gente... estamos com quilinhos a mais sim, mas somos picanha, carne nobre e gostosa. Nada de alface... alface é sem gosto e sem graça... só serve pra auxiliar a nossa reeducação como opção de complemento de salada, e mesmo assim puro não desce.
Todas estamos acostumadas a ver na televisão essas mulheres magérrimas com corpos esculturais, sem estrias, sem celulites, seios no tamanho ideal e no lugar, cinturinha fina e sem aquele pneuzinho "pulando"... Cá entre nós, com dinheiro tudo é possível. Sem dinheiro pra comer rúcula com tomate seco e muzzarela de búfala, andando de trem e ônibus lotado todos os dias, tendo que comer no almoço "1 salgado com refresco" pra economizar... somos heroínas (se não todas, pelo menos algumas, eu inclusive)!!! Emagreci 9 kgs passando por várias dificuldades de me alimentar dentro da minha casa, e ainda passo. Nem sempre é possível utilizar produtos lights e almoçar uma saladinha. Querem ver um exemplo: aqui onde trabalho, no Centro do Rio, um salgado grande (frango com catupiry) + um refresco custa em média R$ 2,50. Um sanduíche light (pão árabe, queijo minas, chester ou blanquete de peru, tomate e alface) + um suco s/ açúcar ou mate diet custa no mínimo R$ 6,00. Sentiram a diferença?
Então porque ficar se martirizando que aquela calça não entra mais, ou tendo pena de si mesmo???? A vida é da cor que queremos que seja, mesmo quando os nossos olhos forçam-nos a enxergar em preto e brando.
VAMOS DAR UM BASTA NISSO E SACUDIR A VIDA!!!
Joguem todas as suas revistas fora, BOA FORMA, DIETA JÁ, EMAGRECER, esqueça as magrelas famosas e lembre apenas de você. Olhe a sua volta e preste atenção quantas mulheres compartilham os mesmos problemas de excesso de peso que nós e pense em ser a gordinha mais bonita do seu bairro, do seu trabalho, da sua rua... Sinta-se plena, feliz, sorria e balance os cabelos, erga a cabeça e siga em frente. AME-SE, CUIDE-SE, PONHA SEUS PNEUS MACIOS E CHEIROSOS E VIVA, POIS A VIDA NÃO É UM RASCUNHO DE REDAÇÃO QUE PASSAMOS A LIMPO DEPOIS... A VIDA É ESCRITA A ESFEROGRÁFICA, E PASSA RÁPIDO E NÃO PODEMOS APAGAR NENHUMA PÁGINA E NEM VOLTAR ATRAS. A CADA DIA QUE PASSA É MENOS TEMPO QUE VOCÊ TEM PRA SER FELIZ.
É assim que quero voltar a ser:
Essa foto eu estava com 19 anos, tinha acabado de sair de uma dieta com fórmulas do famoso Dr. Saul Tendrh, talvez alguém não o conheça, mas ele foi famoso na década de 90, protagonizou vários escândalos, foi preso e gerou vários processos de mulheres insatisfeitas com os resultados e conseqüências de suas fórmulas. Eu poderia ter sido uma das vítimas, mas DEUS foi melhor comigo, me deu saúde e discernimento para parar a tempo. Sofri de depressão e deixei minha família extremamente preocupada. O carnaval de 2001 foi o pior da minha vida. Só queria chorar, não gostava de sair de casa, foi uma fase difícil. Mas me recuperei.
Passei a ter alegria em viver, vi a vida colorida e me colori, passei a usar as cores que mais gosto e fiz do rosa a minha marca registrada. Amo rosa, verde, lilás, amarelo e todas as cores que vibram junto comigo. Passei a ser feliz, embora engordasse 22 kg depois da recuperação, passei a ser alegre, mais despojada, mais falante e autêntica. Nunca deixei de fazer nada por estar obesa. Hoje, desses 22 kg perdi 9, não pretendo perder os outros 11, 6 apenas me basta, pois o tempo passou e passei a me aceitar e a me amar assim: gordinha. Amo bjouterias grandes, cores vibrantes, e nunca usei maiô. Ando sempre muito cheirosa e não dispenso os meus óleos trifásicos e meu Victoria's Seecret por nada, no aperto a gente usa um Davene ou Corpo a Corpo com o mesmo prazer, o importante é ter a pele macia... a quantidade de carne tem que ser macia e "apalpável". Sempre que posso vou ao salão cuidar das minhas madeixas encaracoladas, pois a aparência não está apenas nos quilinhos a mais... aliás MAIS VALE UMA GORDINHA GOSTOSA E CHEIROSA DO QUE UMA MAGRA SEM SAL E SEM TEMPERO CHEIRANDO A ENSOSO.
Ando devendo a alegria, mas a vaidade continua aqui comigo, a alegria já vai voltar... amadurecer dói, tomar consciência da vida faz sofrer, mas é assim mesmo... a alegria já está voltando, junto com o incentivo pra eliminar esses 6,2, que resolveram ficar aqui... mas não vão ficar não!!!!
E aí vai a frase da semana pra todas:
TENHO PNEU SIM E DAÍ???? QUAL O AVIÃO QUE NÃO TEM????
Sexta-feira, dia internacional da bagunça e da descontração, e eu ireiiiiiiiiii ESTUDAR!!! Faz parte da vida, e é muito válido ter uma etapa da vida dedicada a algum objetivo.
Decidi estudar desde que não afetasse às minhas atividades físicas. Atualmente faço aeroboxe e musculação, e me sinto muito bem. Amooooooooooo a musculação e estou aprendendo a gostar de atividades coletivas, pois antes odiava. Tenho me sentido muito cansada, mas aprendi que sem cansaço e sem esforço não se atinge ao objetivo. Antes freqüentava a academia 4x na semana e diminui para 3x na semana. O meu professor lindo vai adaptar a minha série para que eu possa continuar atingindo meus objetivos. Ontem fiz avaliação funcional, foi curioso, pois eles avaliam a postura, peso ósseo, massa corporal, percentual de gordura, medem todo o corpo em cm, e foi no mínimo curioso o comentário do fisioterapeuta na hora de medir a minha gordura, Ele pegou nas minhas costas (aquele pneuzinho insuportável que convivo com ele desde a infância) e falou: VOCÊ É SOCADA... VOU VER O QUE EU POSSO FAZER, MAS NÃO ESTOU CONSEGUINDO PEGAR ( a gordura). Eu caí na gargalhada... acho que ele quis dizer que não sou gorda... tipo, é da minha natureza... só que a minha natureza pretende pesar apenas 60 kg ao invés de 66,2. Isso mesmo, foi o peso que deu na balança dele ontem. Daqui pra frente se quiser emagrecer vou ter que me esquecer na esteira e ficar a alface e água, pois já estou numa dieta forçada e já perdi o que o corpo tinha em excesso do excesso. Agora é batalhar, sem pressa e sem medo de deslizes, pois a vida é feita de altos e baixos, temos nossos deslizes, é difícil manter uma constância, pois o esforço é enorme, mesmo quando estamos de bem com a vida. Só que a vida não é um mar de rosas... os espinhos existem para incomodar e proteger a rosa, temos que saber lidar com eles.
Recados:
CACAU - força hoje e sempre!!! Estou aqui pro que der e vier, com ou sem joelho... pois não posso queijo amarelo e nem presunto na minha dieta...rsssss.
BETH - Divirta-se neste final de semana por conta do tão comemorado aniversário. É assim que se faz... vamos viver a vida como a vida deve ser!!!
MARSELE - Força na musculação!!! Vc vai amar os resultados!!!
ANDRESSA - Estou com saudades. Não desista nunca do seu objetivo. A vida pode parecer sem cor em alguns momentos, mas são os nossos olhos responsáveis por colori-la.
VISITANTES QUERIDAS BLOGOSFERICAS OU NÃO - Sejam sempre bem vindas, e caso eu não retorne seus comentários, podem puxar a orelha via e-mail: jacglima@yahoo.com.br .
Ótimo final de semana a todas.
Oi pessoal! Perto do fim de mais um dia de trabalho, consegui burlar o firewall daqui (não sei por quanto tempo) e em meio a uma confusão de estresses de vaidades, ferramenta de gerenciamento aberta em várias telas, tentando não me estressar mais do que já estou, tive uma rara inspiração poetiza. Perdoem-me os erros de Português se houver. Espero que gostem. Beijos!!!
"Eu mereço mais...
Mereço mais atenção de mim mesma;
Mereço ser amada e desejada pelo que sou e pelo que tenho de melhor
Mereço ter uma vida alegre e feliz;
Mereço não sentir pena de mim mesma;
Mereço ter amigos leais a qualquer dia e qualquer hora;
Mereço fazer de conta que a vida é um grande baile, daqueles onde escolho o melhor vestido e sou vista como princesa.
Mereço ver a realidade como ela é e não como gostaria que ela fosse;
Mereço ter as escadas da vida com degraus antiderrapante para que eu não caia após subir vários deles;
Mereço ter uma família que me aceite como sou, inclusive com quilinhos a mais;
Mereço aceitar minhas limitações de forma a aprender que elas são apenas limitações e não motivos de infelicidade;
Mereço ter consciência de que nada adianta pensar que a vida é um mar de rosas se eu não ensinei as rosas a nadarem;
Mereço ter boa memória para nos momentos ruins, lembrar o quão grande foram os momentos bons;
Mereço olhares serenos, abraços apertados e beijos estalados;
Mereço cair na gandaia, rir à vontade e tomar sorvete vendo TV;
Mereço ser o que sou, ter o que tenho, mas fazer o que faço... já não é uma questão de merecimento, e sim de conscientização.
Mereço ver as cores da vida, coloridas como elas são, e as partes preta e branca, colorir da maneira que agradar aos meus olhos;
Mereço partilhar minhas alegrias e colaborar com as dificuldades de meus amigos;
Mereço aceitar ter disposição e fazer melhor cada dia mais;
Enfim, eu mereço mais... muito mais..."
Jaqueline Lima
Nome:
Jaqueline Gomes Lima
Apelido:
Jac
Idade:
27 anos
Cidade:
Rio de Janeiro
Amo:
A DEUS, minha família, me cuidar, meu estilo, ser fotografada, ser eu mesma... sempre!!!
Gosto de:
Shopping, praia, cinema, programas culturais,
teatro, viajar, e tudo de bom que a vida pode
oferecer.
Detesto:
Falsidade, solidão, espírito de pobre, funk, e gente fedida e mal vestida.
Esporte que pratico:
Musculação
Objetivo:
Perder peso, ganhar saúde e manter o bom humor.
MSN:
gomes_jacg@yahoo.com.br
E-mail:
jacglima@yahoo.com.br
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My Things
| Data | Peso | Eliminado |
| 01/01/2005 | 74,7 | zero |
| 01/02/2005 | 74,7 | zero |
| 01/05/2005 | 74,4 | - 0,3 kg |
| 01/08/2005 | 73,5 | - 0,9 kg |
| 01/09/2005 | 72,8 | - 0,7 kg |
| 01/10/2005 | 71,0 | - 1,8 kg |
| 01/11/2005 | 69,8 | - 1,2 kg |
| 06/12/2005 | 69,0 | - 0,8 kg |
| 23/12/2005 | 68,5 | - 0,5 kg |
| 05/01/2006 | 71,5 | + 2,0 kg |
| 25/01/2006 | 70,6 | - 0,9 kg |
| 05/02/2006 | 69,5 | - 1,1 kg |
| 22/02/2006 | 68,3 | - 1,2 kg |
| 04/03/2006 | 67,2 | - 1,1 kg |
| 27/03/2006 | 67,5 | + 0,3 kg |
| 03/04/2006 | 67,1 | -0,4 kg |
| 17/04/2006 | 66,9 | - 0,2 kg |
| 24/04/2006 | 66,5 | -0,4 kg |
| 07/05/2006 | 67,5 | +1,0 kg |
| 02/06/2006 | 69,0 | +1,5 kg |
| 17/06/2006 | 68,0 | -1,0 kg |
| 24/07/2006 | 66,2 | -1,8 kg |
| 02/08/2006 | 66,0 | -0,2 kg |
| 23/08/2006 | 65,7 | -0,3 kg |
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